“好的。我一定会努力把你教的东西，全都装在脑子里的。”范晓奇恭敬的道。
“好。我们刚刚已经讲了这么多理论知识，那么……接下来就来讲点实际的吧。”朱杰长官稍微顿了顿接着道：“首先我想问你的是，你是希望成为魔法师呢？还是战士？”
范晓奇转动了两圈眼珠子，稍作思考，然后后坚挺的道：“我想做战士！”
是的，成为一个战士，成为一个钢铁一般的勇士，是每一个真正的男子汉都渴望的事情。
“呵呵。你果然和大多数初学者一样，都渴成为一名战士。但是，我得向你声明一点的是，战士的修炼和法师的修炼比起来，要相对艰苦的多。除了和法师一样进行必要的内气修炼之外，还必须进行大量‘外气’修炼。比如像什么攀爬，负重跑步，用硬物击打身体之内的。你，能吃的了这样苦吗？”朱杰长官说完，向范晓奇疑惑的望了一眼。
范晓奇稍稍犹豫了片刻之后，脸一铁，目光异常坚定的道：“修炼就像人生一样，本就不是轻松的事。只要实现心中的理想，就算吃的万般之苦又有何妨？”
朱杰长官见到眼前的修炼者如此坚定而热血，心中不免也是被他的万丈豪情给感染，竟然一时间忘却了他所面对的是个‘少年杀人犯’。一脸欣喜的点头道：“好！好样的小伙子。这才是一个有志向的修炼者应该有的态度。”
范晓奇面带微笑看着朱杰长官，眼神变得更加坚定而热血澎湃。给人感觉好像是他一下子就能把朱杰长官教即将授给他的功夫给全部掌握似的。
而在这兽血沸腾的一望之下，朱杰长官刚刚还冷冰冰的教学兴致，此时也被强烈的激发了出来。
“好，那我现在就从基础开始教起。首先，我们来谈一谈最简单，也是最艰苦的‘外气’的修炼。恩……从今天开始，你每天要在这里做一定数量的‘举重练习’。”说完朱杰长官指了指，放在墙壁边上的几个大小重量不一的‘石制哑铃’。
范晓奇一边转头望着这几个看起来重量不轻的哑铃，一边点了点头。
随后，朱杰长官接着说道：“一个月之内，我希望你能将重量各自为五十斤的两个‘石制哑铃’，一次性成功的举起五十次以上。”
“好的。”范晓奇点了点头坚定的道。
朱杰长官也笑着点了点头，接着道：“接下来，你还要用铁鞭和铁锤，每天捶打鞭策自己的身体各个部位，对自己的身体进行抗击打性练习。”说话的同时，他用手指了指靠着另一侧墙壁的两只大小不一的铁锤和几根结实刚劲的铁鞭。
范晓奇朝朱杰长官手指的方向望了望，同时再一次轻轻的点了点头。
“一个月之后，我希望你能够成功的经受住普通力度的五十下铁锤和铁鞭的攻击，或者是较大力度下的二十下攻击。”朱杰长官继续道。
“好的，我明白啦。”范晓奇继续诚恳坚定的道。
“最后，你还要进行一定的室外运动‘负重跑步’，一个月之后，我希望你能够在负重三十斤的情况下，一次性跑到六里路。”
“恩，好的。”范晓奇继续点头答道。
“本来，我是想让你在走廊内行进负重跑步训练的。但是……考虑到这样会影响到其它士兵和犯人的休息，最后我和杨云*师商量了一下，我们最后决定还是要你去到这所大监狱的外边跑比较好。呵呵！”朱杰长官笑了笑，接着道：“当然啦，我刚刚也跟你说起过。这可是极少数的囚犯才能享有的特殊待遇，希望你一定要珍惜这次机会，尽快的将你的战力等级提升上来。”说完他向范晓奇的小脸上投来了一个期望的眼神。
“放心好啦，我一定不会让你和杨云*师失望的。”范晓奇在这期待的一望之下，赶紧又坚定诚恳的道。
“好，这样就好。”朱杰长官微笑着点了点头，接着道：“上面这三点就是你在接下来的一个月之内必须进行的‘外气’的训练。接下来，我再和你说一说‘内气’的修炼。”
“哦。”范晓奇应和了一声。
“在这之前我得先向你说明一个问题。虽然你选的战士类型的修炼，但是战士也依旧是要按照你的使用兵器，分为不少的修炼类型来进行修炼的。不知道，你最喜欢使用的是哪一种兵器呢？”朱杰长官说完，用疑惑的目光望着范晓奇的脸，等待着他的回答。
“我……”范晓奇垂下眼睛，开始思索了起来。
可以使用的兵器这么多，用哪一种兵器比较好呢？……我可千万别选错了，要不以后再改过来，那可就麻烦了呀。
诶！对了，我从前的那个体育老师，不是教过我几下刀法吗？干脆我，我借着我的这点小基础学‘刀’好了！
于是，范晓奇抬起了头，肯定的道：“我喜欢用刀。”
“用刀？”朱杰为了确认范晓奇的这个关键的选择，重复的问了一句。
范晓奇坚定的点了点头，表示回答。
“好。我明白啦。但是，在你的战力等级达到三阶以前，你是没必要学习分类专业技能的。因为此时的你基本功不够，还不足以支撑你学习专业技能。所以，在接下来的很长的一段日子里，你必须从‘内气’的基本功开始学起。”说到这，朱杰长官稍稍的停顿了一小下，接着又道：“下面我就给你讲诉一下，‘内气’的基础修炼方法。首先我们来做一个基本的小练习。来，看着我的手。”朱杰长官说话的同时，慢慢的抬起了自己的右手，并伸开了自己的手掌。然后接着说道：“你想象一下，我的手上正放着一只红嫩的苹果。同时，你要排除一切杂念，除了我手上的这只‘苹果’之外，你的意念里面不能有任何一丝别的想法。”
于是，范晓奇表情严肃的拧了一下神，开始按照朱杰长官的说法专心一致的想象他手中的这只虚幻的‘苹果’。
“集中意念的时间，越长越好。但是，一开始我不会对你的要求过高，你现在只需要能够做到集中意念十分之一刻钟就够了。”朱杰长官又在旁边，轻声的向范晓奇叮嘱了一遍。
十分之一刻钟？一刻钟就是十五分钟，那么也就是差不多一分半钟咯？……恩，听起来不难，我努力试试吧。
于是，范晓奇继续执行着朱杰长官要求的训练项目，尽可能专心一志的想象着他手中的那个虚无缥缈的‘苹果’。
一分半钟听起来确实是很简单。可对于从来没有练习过集中意念的范晓奇来说，还是纯在些难度的。大约在五十秒钟左右，一些像什么美女啊，昨天输钱之后的郁闷啊，还有对那个回不去的2015的思念啊，不断的从他的脑海里，从那个虚无缥缈的苹果旁边涌现了出来。最终，他就有点把持不住，分神了。