长期食用妖兽血肉，服用灵草或者是灵粮，都能够逐渐强身健体，增长寿命。
这是因为其中蕴含的生命力和灵力，会代替本身人体所拥有的生命力，被身体消耗掉。
就好比是一桶正在漏水的水，在逐渐被放空的同时，凭空又多出了好几碗的水量，这样它剩余的时间自然能够更长久一
甚至，在传中，有百岁老人大限将至，却因为没有见到自己在外地的长子而死活不肯咽气，家中人无奈，便用灵草所化的汁·液为其续命七天，等到了儿子从外州赶来才咽气这种事情。
虽然有所夸张，但这足以可见其功效，证明这些东西的的确确是可以续命的。
而且，对修者而言，先不增长修为，这种增强生命力的效果相比起一般人来会更好。
寻常人其实没办法完美吸收这些大补之物的养分能量的，他们的生命虽然飘摇不定如同浮草，算不上坚固和稳定，远远比不得修者的生命本质凝练，但生命力本身却是完满的，多余的生命力只会增加他们的力量，强化他们的躯体，却不会延长其寿命。
普通人的生命本源是完整而脆弱的，修者的生命本源是迅速燃烧而强大的，修补生命力虽然容易，但是不修炼，又怎么能够利用的了？
毕竟这些灵物只是增加你桶里的水量，而不是把你桶变大——当然，天天吃，吃太多导致的延年益寿又是另外一回事。
只有修者，身体无时无刻处于燃烧寿命的状态，只有这些生命本源异常强大的修者，才能完美，一丝不漏的将这些天才地宝的效用全部吸收利用。
众所周知，初级修者的寿命其实连一般的凡人都不如，原因正是因为他们没有完成无漏之体，在修炼过程中，血气引动灵气时会有没必要的损耗，而血气白了就是生命本源的一种形态，损耗一丝便会减少一丝寿命。
修炼的越勤奋，修为增长的越快，其寿命也就越短，但寿命的上限也越高。
他们通过消耗桶里的水来让桶变得更大，和凡人不同，他们寿命的上限在不停增加，但是实际上能活的寿命却在不停减少，凡人则是寿命上限和实际寿命同时减少，上限归零之际也就是生命耗尽之时，而修者生命耗尽的时候，上限不定还有好几百年的时间。
高等级的妖兽血肉，灵花灵植，凡人吃了只会让自己的水溢出来，最多多活个十几时，修者吃了却大不相同，而是能完美的将水分吸收，发挥其功效，多活个十天半月。
有些时候，会有很多修者痛苦的发现，自己明明只需要再继续修炼几个月，就能完成无漏之体，甚至是进阶成丹境界，再也不会因为寿命而苦恼，但是实际上，根据估算体内的生命力，两个星期之后自己就要因为寿命被燃烧殆尽从而不甘的死去。
大限将至的无奈，就是这些修者没办法避免的痛苦。
而然这个时候，就是高等级的妖兽血肉和灵植的舞台了！
毕竟，只要有足够的灵物和生命力，修者的寿命肯定是远超普通人的，别的不多，两三百年是肯定有的。
只不过是这种东西比较稀少，不可能人人有份，所以天下为寿命和修为的平衡而忧愁的修者依然多的不可悉数。