一想起天庭的那一幕，张洪军的心里就憋得慌，这么多人为他失去道体，而他却无能为力，虽然再次让他们得道成仙，可那一幕的痛却始终留在心田。
特训的第一步就是提升他们的肉身强度，算是进行炼体特训。
张洪军调动圣地力量，运转江山诀，布置出一个新的百炼阵，这是当时张洪军在妖族历练中的一个上古阵法，很适合第一步的肉身修炼。
众人被移到百炼阵中，出现在不同的位置，里面有雷击阵、滚石阵、剑阵、火阵、水阵等等各种阵形，可以修炼他们的肉身剑道等。
被丢进阵中，起初有些人不以为然，但在领教几个阵法之后，所有人都认真对待，不敢再轻敌。
第一天，所有人都能抵抗，但到了第二天、第三天之后，已经没有人再保持平常心态，到处是惨叫声，不绝于耳。
张洪军控制着阵法，里面的情况一清二楚，每一个操作都很有针对性，一旦有人过关便跟着提升其历练环境的等级，让每一个人都紧绷着一根弦，但又能进行适合自身的阵法。
连续进行了三个月方才将众人放出来，刚来看历练之地，有的还在哇哇乱叫，有的则是气定神闲，不过不管如何，每一个人的修为都提升了好几个小等级。
吼！
“看本狼的金刚之躯！”
沙狼一声怒吼，浑身有寒光乍现，整个身躯坚硬，仿佛镀了一层金属漆，色泽冰冷。
他一拳挥拳出去，仅仅依靠肉身的力量，直接将一座小山轰蹦，尘烟滚滚弥漫。
“以为就你有金刚之躯，我也有！”
巨蝎仰天咆哮，浑身通红，仿佛烧红的铁块，有着炽热温度弥漫开来，他一跃而起，从高空冲下，一拳轰在坚硬的山石上，顿时间，天崩地裂，山石被轰裂，并向远处蔓延，形成一条长达数百丈宽也有近一丈的裂缝。
“好！不愧是金刚之躯，我也献丑了！”
这是火雕，他冲天而起，依靠肉身直接朝一座大山撞去，轰的一声将那山体钻开了一个大洞，肉身穿山而过。
“看我的。”
这是四不像队的狮妖，他冲击一片树林，穿林而过，所过之处，整片树林仿佛豆腐一般被破开。
有人开头，众人纷纷各展神技，看得张洪军直摇头，这群人还是太清闲了，他清了清喉咙，喊到：“嗯，既然大家都收获不小，真是可喜可贺，那么下面我宣布第二场特训明日开始。”
“啊？我反对，至少让我们休息休息。”
“我也反对，刚完成一场特训都累死了，怎么也要休息休息，养足精神吧。”
巨蝎和沙狼这对活宝又是第一个跳出来喊累。
“反对无效！”
张洪军脸上挂着微笑，一招手，众人回到了修罗圣地，前面是一条大峡谷，树木干枯，温度炽热，在峡谷中央有一个火山口，炽热高温正是从那散发出来。
这是十三条峡谷中的一条，张洪军第一次来此地时也是难以忍耐，还依靠了玄黄真气护体，方才成功渡过此地。
张洪军领着众人向深处而去，温度逐渐升高，不过众人都是仙人境界，而且金刚之躯的抵抗力很强，一般人难以抗衡的温度在他们看来，也只是较为炽热而已，其他倒不觉得有什么。
很快来到地狱之火入口，这是一个直径足足有几里宽的入口，深不可测，站在旁边便感到一阵阵热浪扑面而来，朝下俯视，只见坑底是红彤彤一片，这是火的世界，可以焚烧一起，地狱之火因此而得名。
“此地越往下温度越高，第二项特训就是三火炼体术，从上而下，一直到靠近火浆为止。”
张洪军介绍特训内容，所有人倒吸一口冷气，以他们的修为站在边缘自然没事，但越往下温度越高，那种焚烧天地的炽热还是非常难受的，不过这次没人吭声，他们都知道张洪军一旦决定了就不会更改，甚至不少人的眼眸中掠过熊熊战意，心里的热血也是被点燃了。
众人散开，围着入口各自寻找修炼场地，有的修为较高，抗热较强，一下子已冲下了十丈，然后悬浮在半空，催动三火炼体术，那炽热的高温把他们的头发烤枯烤焦，在三火炼体术之下又复原，一遍又一遍的循环中。
张洪军就盘坐在附近一座矮山上，取出一套茶具，品着清茶，时不时朝那里望去一眼，更多时间是微闭双目，进行自身的修炼，在渡劫时他有了不少收获，比如对时空法诀的运用，还有江山诀的领悟，都有了更深层次的感悟。
对于时空诀，他以往都是停留在炼制体鼎空间，而江山诀更多是用于破阵，但经过这次渡劫之后，张洪军对两者又有了领悟，他发现时空诀不仅是用来炼制体鼎空间，更能进行空间融合，比如可以将两空间融合，这是最后一道雷劫时体悟出来。
而江山诀除了能破解他人阵法，还能进行修改，甚至能修改圣地空间，张洪军心里有以这种期待，如今他有两个圣地，是不是可以使用这两门法诀将他们融合成一个圣地呢？
只是，目前还只是想法，毕竟圣地乃上古遗留，非一般力量所能修正。
啊！
正领悟着，突然传来一声惨叫，只见二道火影从地狱火山入口飞掠上来，是沙狼和巨蝎，两人有些贪功冒进，下降过快，一不小心被地狱之火点燃。
“唉呀，烧死我了。”
“全身疼痛，都成碳了。”
张洪军一招手，一道水柱裹住两人，帮助他们灭掉身上地火，露出两个焦炭一般黑漆漆的身躯。
“先服下疗伤圣药，再用仙水泡一泡！”
张洪军扔给两人一瓶疗伤圣药，手指一指，地上出现一个水池，注入从天庭获得的仙泉之水，给两人泡一泡，仙泉之水对肉身伤势的恢复很有帮助，两人没泡多久，伤口以肉眼可见的速度愈合，半天后，结疤脱落，生出心肌来。
“这药液还真是好东西，先生，能不能给些我们？”
两人向张洪军讨要仙水，眼睛瞪得老大，满脸期待。
“这不是什么药液，只是天庭仙泉流出的水，只能帮助疗伤，实际用处并没什么作用，反倒这疗伤圣药效果不错，你们想要我可以再给几瓶。”
张洪军解释，仙泉的水含有浓厚的灵气，可以帮助恢复伤势，不过也仅此而已，其他用处不大，最多也就是给圣数浇水用。
张洪军给了两人每人两瓶疗伤圣药，那可是好东西，是张洪军用了很多种天材地宝，使用炼阵炼制而成。
两人伤势一恢复，即可投入修炼中，嚷嚷着坏了，被他们超越了，而后一头扎进深坑下，一副拼命三郎的架势，看得张洪军都有些心惊胆战，这两人是不是太搏命了，这种尽速很容易受伤，不知两瓶疗伤圣药够不够用？要不要再给他们几瓶？
有了两人前车之鉴，张洪军就站在入口旁，算是给他们护法，果然没过多久立刻又有人受伤，是蜥蜴小王，这家伙也是见巨蝎和沙狼如此搏命，自己也贪功冒进，引火烧身。
他浑身火光熊熊的冲出来，立刻被张洪军用水球裹住，喂了圣药，然后扔进灌满了仙水的水池中，让他好好泡一泡，没过多久，蜥蜴小王的伤势恢复了，张洪军随手扔给他两瓶圣药，这货也学着巨蝎和沙狼的样子，再次一头扎进大坑下，也是狠了一条心的修炼。
“这些人是不是有些疯了？修炼而已，尽力就好，没必要如此拼命吧？”
张洪军有些无语，按理而言，特训方法是他提出，众人修炼越努力越好，可是看着众人都修炼得如此的拼命，张洪军反而有些担心了，害怕出其他差错，所以他更加尽责的护法，以免留下遗憾。
好在事情还在掌控中，除了时不时有人浑身着火的冲出来，其他还算安好。
不得不错，在这种攀比的修炼中，众人修炼的进步都很快。
两个月后，所有人都成功触摸到火山口下的火浆，有的还取出法器装下火浆带出来，看着红彤彤的火浆在盛器中流动，散发着炽热的高温，很多人都忍不住笑出声来。
“师傅师傅，我也成功了。”
吴承恩又是一身烧焦的衣裳，不过脸上还是挂着乐呵呵的笑容，一张口就是一道火光喷射出去，这货不知修炼的肉身，还吞食了不少火气，整个人热气腾腾，再看其他人时也是如此。
“小子，恭喜你啊，没想到你这么快也炼成了。”
巨蝎乐呵呵的一拍吴承恩的肩膀，一张嘴也是一道火光喷射出来。