每年清明，南宫战都跟着长辈过来扫墓祭祖，对村庄很熟悉，之所以选择来这里，一来熟悉，二来这里的空气非常好，大河壶口瀑布本来就是龙脉之地，瀑布就像大河咆哮的巨口，天地精华之气充足。
将车停在老宅子门口，南宫战跳下车，对围拢上来的村民们笑呵呵的说道：“爷爷奶奶，叔叔阿姨们好，我是南宫家的老三，大家还认识吧？”
“是老三啊，”一个上了年纪的人认出了南宫战，热情的走了上来，其他人也都纷纷围拢上来，满脸热情，边远乡村的人朴实，好客。
一番寒暄后，南宫战说自己身体不太好，来老宅子养上一个月，谁家里有好吃的都可以拿来，按双倍价购买，大家见车上满是草药，信了个十足，一来见南宫战好说话，二来挡不住二倍价格的诱惑，都笑了，也接纳了南宫战的到来。
就这样，南宫战在老宅子里住下来，从其他人家里购买了一套做饭的炊具，蜂窝煤，还有米等等，之所以选择自己做饭，是因为南宫战需要用草药泡制膳食，增补身体，没法和大家搭伙。
当天晚上，南宫战吃上了自己煮饭的饭，两只大公鸡，两碗米饭，公鸡用草药一起熬制，炖了两个小时，草药味四溢，满村都是，大家更加确信南宫战是来养病的，多了几分同情，好心人更是送来了好些个鸡蛋。
吃饱喝足，南宫战在老宅子活动了一下，老宅子不小，三间民房，带院子，后期修缮过，里面很干净，南宫傲一直花钱雇请了隔壁邻居时不时过来打扫一番，日常用品都能用，倒也方便。
院子里有两个石锁，每个足有一百来斤，据说是当年南宫傲小时候打熬身体用过的，还有一个石磨，足有两百多公斤，放在一边已经没用过了。角落里长着一颗老柿子树，已经不结柿子了，树叶稀落，显得有些孤寂。
稍微活动了一会儿，看看天色，已经是晚上九点左右了，乡村里的人到了晚上没事干，都睡的早，南宫战走了出来，关好门，也不上锁，在这种偏远乡村根本用不上锁，打着手电筒朝壶口瀑布而去。
来到壶口瀑布附近，听着震耳欲聋的轰鸣声，南宫战找了个地方席地而坐，修炼起来，壶口瀑布天地精华之气充沛，晚上更加，对修炼很有帮助，加上轰鸣声的考验，如果能够做到充耳不闻，也是一种境界。
一开始，南宫战根本无法入定，瀑布声震耳欲聋，根本做不到专心，不过，南宫战执拗的脾气也上来了，一个小时不行，两个小时，三个小时，终于，南宫战慢慢入定，将周围的声音封闭在耳外，专心修炼起来。
这一入定，南宫战就发现了这里的天地精华和自己猜想的一样，非常充沛，并带有一股纯真的自然气息，或许跟这里的地势有关系，没有工业污染，没有多少人类活动迹象，就连游客过来，也不会过夜，看看就走了，一切都是那么的宁静，那么的纯正，那么的自然。
一直到第二天太阳升起来，南宫战继续修炼了一会儿，将初升的太阳之气吸纳到体内，平衡在身体的阴阳之气，如果只是晚上修炼，那显得太阴柔，有了早上的这道阳气，效果就完全不同了。
感觉到自己的状态非常好后，南宫战收功往回走，来到村庄，看到早起忙碌的大家，一一打着招呼，并称自己也是早起锻炼身体去了，免得引起大家的猜疑，回到家，南宫战将两只肥鸡洗剥干净后，放上草药，丢火上慢慢熬制起来，自己来到院子练起了兵王五式的猴式。
功力不够，身体也差了些，南宫战只能修炼以灵巧为主的猴式武技，扑，撕，扯，咬，抓，挠，蹲，闪，跳，倒，挂，晃，爬，等等猴子最擅长的动作，南宫战模仿的有了几分样子，只是因为初练，加上功力和身体跟不上，无法做到最好。
不过，能有几分样子南宫战就已经很满足了，毕竟自己刚练武，欲速则不达，闻到米饭香了，赶紧过去关火，免得将米饭煮糊了，然后洗浴一番，再将衣服洗干净，这些年来，南宫战学会了独立生活。
等忙完这一切，南宫战吃饱喝足，走访了一下其他邻居，给小孩派个红包，讨个吉利，当然，换来的是一大堆鸡蛋，边远山村，鸡蛋吃不完，也不会拿去卖，几乎都是小孩子的零食，南宫战拿回家放上草药，炖起来当零食慢慢吃。
中午回家补上一觉，下午吃饱喝足，等晚上后再去修炼，就这样，南宫战过来了惬意的修炼日子，白天练武，睡觉，和村民们攀交情，晚上去瀑布附近修炼内功，日子过得悠闲自得，身体也一天天好起来。