太上伐兵诀，这一门功法风格如其名，极为凌厉霸道，一旦开始修炼，其形成的灵力便会如潮汐涌动，层层叠加，日夜不停的冲刷着，肉身愈强，度也越快，这是一门风险与收益相对的功法。≧
此刻，余辉外罡之气形成，他体内的太上伐兵诀也疯狂涌动起来，一丝一缕的灵气也是疯狂涌入，迅转为灵力，融入潮汐中，宛如潮水中一般朝着艮脉中的最后一个灵力节点而去。
不知道过去了多久，随着咔咔一声，一道更加凌厉的气息自余辉身上弥漫而出。
练气五层！
三个月苦修，在这一刻，余辉成功迈入了练气五层，而且其肉身也踏入了外罡领悟，灵肉双双突破，可谓是实力暴涨，更加重要的一点，经过这三个月的磨炼，余辉已经能够完美的掌控自己的每一分力量。
“这种感觉……”
余辉脸上露出了一丝浅笑，闭眼感受着体内的种种状态，对于修炼者而言，每一次突破都是一次难得领悟的过程。
“大师兄说过，修炼者在练气境界淬炼血肉，孕育罡气，打磨灵力，而到了筑基境界便要修炼神魂，将神魂转元神，到了最后便是将罡气，灵力，还有元神三分归一，形成法力，最后结成大道金丹。”
“练气境界的修行讲究一张一弛，阴阳调和，太上伐兵诀太过刚猛，如果我的血肉状态跟不上，那么太上伐兵诀便会反过来伤害到我，所以我还需要一门调养血肉，壮大罡气的修炼法门，如此，我之后的修炼才会没有隐患，而且两者结合，反而促进我的修炼。”
一个个念头在余辉的心中一闪而过，余辉对于自己之后要走的道路也是愈清晰。
余辉睁开了眼，双目炯炯有神，黑色眸子如寒芒一般。
三个月下来，余辉的身体更是长高了许多，挺拔无比，以往带着清秀的脸容变得刚毅，如一把出鞘的宝剑，整个人散着一股摄人的气势，他的脸上更是带着一股深入骨子里的自信。
这三个月，对他而言，是一次脱胎换骨，从内到外的蜕变。
“小师弟，吃药了……”
而就在这时，叶灵宣的声音传了过来。
余辉一抬头，看着三师姐那温暖的笑容，却是长长的吐了一口气，略微颤抖的手接过了叶灵宣递过来的碗，望着那黑糊糊的汤汁，余辉眼一闭，然后一口干掉了。
余辉顿时只觉腹内一阵翻涌，轰鸣不断，不过他的脑海中却是情不自禁的闪烁着一大串的名字。
“天灵草，雨花，紫花根……”
叶灵宣是一个不折不扣的药学宗师，在这三个月，余辉已经不记得自己喝了多少三师姐用各种稀奇古怪的灵植调配而成的药了，以至于到了现在，余辉只要闻一下气味，就能够辨别药汤用到的东西。
当了三个月的小白鼠，这是硬生生磨炼出来的技能。
余辉抬头，看着不远处幸灾乐祸的6丰，他心中欲哭无泪，此刻，他心中只有一个念头。
我想吃肉！
而就在这时，一个骨龙忽然从天落下，余辉抬头一看，正是将长生。
将长生一落地，他的身体忽然一个趔趄，一股浓郁到极致死亡的气息在他身上闪烁着，生气近无，而他整个人更是看着马上要摔倒了。
“大师兄……”余辉一看，脸上一惊，脚下一动，转瞬间已经到了将长生前面，一把抓住了了将长生的手臂，想要扶住他，可他的手却是一下子穿透了将长生的身体，一股浓郁的阴冷气息更是随即传来。
而就在这时，那诡异的阴冷气息忽然消失了，余辉抬头一看。
“二师姐？”
不远处，梦若兰扶住了将长生。